FORMACIÓN: “Nutrición aplicada al Rendimiento Deportivo”
FECHA/LUGAR: Lunes 14 de octubre a las 18:00 en el Comité Técnico de Árbitros Interinsular de Fútbol de Las Palmas. Avenida de Escaleritas, 58 – 1º (Edificio Virgen del Pino) 35011 Las Palmas de Gran Canaria
OBJETIVOS:
- Aportar los fundamentos de nutrición para el rendimiento deportivo.
- Ofrecer consideraciones nutricionales para diferentes disciplinas (fútbol, baloncesto, voleibol, balonmano, natación, ciclismo, gimnasia, etc.)
- Compartir tips prácticos para mantener una alimentación óptima.
CONTENIDOS:
- Cómo llevar una alimentación saludable
- Particularidades de la nutrición aplicada al rendimiento deportivo
- Nutrición pre-partido
- Nutrición intra-partido
- Nutrición post-partido
EVALUACIÓN FORMACIÓN: Cuestionario de satisfacción
Este taller innovador está diseñado específicamente para el colectivo arbitral, abordando las necesidades nutricionales únicas de árbitros/as y jueces/zas en diversas disciplinas deportivas.
El taller será impartido por un graduado en Nutrición Humana y Dietética, con un máster en Nutrición Deportiva, ofreciendo conocimientos prácticos y aplicables que mejorarán rendimiento y bienestar en el campo.