FORMACIÓN: «Gestión del estrés y la presión en el arbitraje»
FECHA/LUGAR: Martes 24 de septiembre a las 17:00 en la Federación Canaria de Baloncesto
OBJETIVOS:
- Introducir a los árbitros en el concepto de estrés y ansiedad
- Aprendizaje de herramientas para
gestión emocional ante situaciones de
estrés y presión - Tratar la gestión del error y de la
evaluación externa
CONTENIDOS:
- Introducción: estrés y ansiedad
- El estrés, la ansiedad y la presión en el mundo del arbitraje
- Herramientas de gestión (ejemplos prácticos)
- El error
- La evaluación externa
RECURSOS
Recursos 1: Entrenamiento mental I: Entrenamiento mental para el arbitraje: técnicas de gestión de estrés/ansiedad.
EVALUACIÓN FORMACIÓN: Cuestionario de satisfacción
El objetivo de este taller es iniciar a los árbitros/jueces participantes en el trabajo psicológico para afrontar la competición. En esta primera formación abordaremos uno de los temas más demandados por este colectivo: La gestión del estrés, la presión y la ansiedad. Para ello, haremos un recorrido por los aspectos potencialmente estresantes y ansiosos del mundo del arbitraje, haciendo especial hincapié en la gestión del error y la gestión de la presión que supone actuar ante un evaluador externo (juicio ajeno – público, entrenadores, jugadores- o evaluación regularizada del arbitraje).
